Тренінгове заняття " Тривожність під час війни: Що допоможе заспокоїтись? " Прості техніки для підтримки ментального здоров'я.
Дата: 15.04.2024 11:51
Кількість переглядів: 88
15.04.2024 Психологічною службою у групі ПЛК-13 було проведенно тренінгове заняття " Тривожність під час війни: Що допоможе заспокоїтись? " Прості техніки для підтримки ментального здоров'я .
Мета заняття :
● Зняти емоційну та поведінкову скутість учасників тренінгу;
● привернути увагу учасників до власного внутрішнього стану, з'ясувати головні стресори учасників;
● розвивати уміння долати негативні переживання та використовувати власну енергію для продуктивної діяльності;
● ознайомити з теоретичним матеріалом «Як керувати своєю поведінкою у стресових ситуаціях»;
● розвивати уміння працювати у тренінговій групі.
